Blick in den Kräutergarten

Salvia officinalis-Echter Salbei

Der Salbei war schon seit dem frühen Altertum als Heilpflanze mit den unterschiedlichsten Anwendungen bekannt.

Bei uns sind volksmedizinisch je nach Region unterschiedliche Arten in Verwendung.

Welche Pflanzenteile werden verwendet?

Hauptsächlich das Salbeiblatt.

Wie wirkt der Salbei?

entzündungshemmend, antibakteriell, adstringierend und schweisshemmend

Ebenso werden Eigenschaften wie krampflösend, blutstillend, und harntreibend beschrieben.
Wie wird der Salbei angewendet?

als Teedroge

-Hals und Rachenschmerzen eine Tasse Tee(ca.1,5TL/Tasse) 3 mal täglich schluckweise nach der Mahlzeit trinken

-Magen-Darm-Beschwerden eine Tasse frisch bereiteter Salbei-Tee eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten trinken.

-Nachtschweiss eine Tasse erkalteten Salbei-Tee 2 Stunden vor dem Schlafengehen trinken.

-zum Gurgeln oder zur Mundspülung wird ein „stärkerer Tee“ zubereitet. (ca.4TL/Tasse)

als Tinktur,oder Fertigpräparat(Trockenextrakt)

Vorsicht:Salbeitee oder Zubereitungen aus Salbei sollten nicht nicht auf Dauer angewendet werden. Beschwerden äussern sich in beschleunigtem Herzschlag, Hitzegefühl, Krämpfen und Schwindelgefühl. Dafür wird vor allem der Thujongehalt der Pflanze verantwortlich gemacht.

 

Blick in den Kräutergarten

Valeriana officinalis- Echter Baldrian

 

 

Der Baldrian ist eine sehr alte, weit verbreitete Heilpflanze.Der echte Baldrian wurde im Mittelalter für vielerlei Beschwerden ( von Husten bis Pest) verwendet.Heute steht die Schlaf fördernde und beruhigende Wirkung im Vordergrund, da diese auch durch viele Studien belegt ist.In Österreich wachsen auch noch einige andere Baldrianarten, die in der Volksmedizin durchaus Verwendung finden.

z.B: Valeriana tripteris , Valeriana montana, Valeriana celtica (echter Speik)

Den Namen Katzenkraut erhielt die Pflanze wegen ihrer anziehenden Wirkung auf Katzen.(Geruch)

Welche Pflanzenteile werden verwendet?

-Wurzel getrocknet (nicht über 40 Grad)

Wie wirkt der Baldrian ?

Die Baldrianwurzel wirkt beruhigend, Schlaf fördernd und krampflösend. Für die beruhigende und Schlaf fördernde Wirkung ist nicht ein einzelner Inhaltsstoff der Wurzel verantwortlich. Untersuchungen haben ergeben, dass wie bei den meisten Arzneipflanzen, nur die Gesamtheit der Wirkstoffe den erwarteten Effekt hat.

Vorsicht :Die Reaktionsfähigkeit kann herabgesetzt werden.

Wie wird der Baldrianwurzel angewendet?

– als Teezubereitung (1TL/Tasse)

– als Badeaufguss

-als Tinktur

-homöopatisch

Es sind auch viele Fertigpräparate am Markt (Dragees,Filmtabletten, ect.)

Zum passenden Präparat beraten wir Sie gerne !